Una bomba de tiempo

Descubre si esas punzadas que sientes en el pecho son pasajeras o un aviso que te puede salvar las vida, respondiendo estas 30 preguntas con toda honestidad, o mejor aún... con el corazon en la mano.

Nota: Este test no es una herramineta de diagnóstico, y el resultado tamppodo es una condena. Esta prueba esta diseñada para darte a ti y a tu médico una evaluacion de tu nivel de riesgo general. Si el resultado te causa alguna duda o preocupación, haz una cita de inmediato con tu médico para analizar resultados.


1. ¿QUÉ EDAD TIENES?

> Menos de 40
> 40-44
> 45-49
> 50-54
> 55-59
> 60 o más

2. ¿FUMAS?

> Sí
> Dejé de fumar desde hace 1-5 años
> Dejé de fumar desde hace más de 5 años
> No fumo
> Vivo con un fumador

3. ¿ESTÁS PASADO DE PESO?

> Tu índice de masa corporal (IMC) es de 25 o menos
> Tu IMC es de 26 a 29
> Tu IMC es de 30 a 32
> Tu IMC pasa de 32

4. ¿TIENES ANTECEDENTES FAMILIARES DE ENFERMEDADES CARDIACAS?

> No
> Un familiar en primer grado (madre, padre, hermano o hermana
> Dos familiares en primer grado
> No tengo conocimiento de un familiar con enfermedades cardiacas

5. ¿SABES SI TIENES PROBLEMAS CARDIACOS (ANGINA, INFRACCIÓN MIOCARDIAL, ANGIOPLASTIA O CIRUGIA CORONARIA DE BYPASS, POR EJEMPLO)?

> Sí
> No

6. ¿TIENES BIFURCACIONES CORONARIAS EN LOS OÍDOS (LÍNEAS DE 45* QUE SUBE POR EL CUELLO EN DIRECCIÓN DE TUS CEJAS EN AMBAS OREJAS?

> Sí
> No

7. ¿TIENES CALVICIE EN EL ÁREA DEL VÉRTEX (CABELLO A LOS LADOS, PERO CALVICIE EN LA CORONILLA)?

> Sí
> No

8. ¿VES EN TUS PUPILAS UNOS ANILLOS AMARILLENTOS?

> Sí
> No

9. ¿TIENES ASCENCIA INDIA O ASÍATICA (ALGUNO DE TUS ABUELOS O PADRES PERTENECEN A ESTAS ETNIAS)?

> Sí
> No

10. ¿TIENES ASCENDENCIA CAUCÁSICA?

> Sí
> No

11. ¿TIENES ASCENDENCIA DEL ÁREA DEL PACÍFICO?

> Sí
> No

12. ¿COMES PESCADO POR LO MENOS TRES VECES POR SEMANA?

> Sí
> No

13. ¿QUÉ TAN SEGUIDO COMES CARNE ROJA?

> 5 o más veces a la semana
> 3 o 4 veces a la semana
> Menos de tres veces a la semana

14. ¿CON QUÉ FRECUENCIA TE EJERCITAS?

> 6 o más veces a la semana durante los últimos 2 años
> 4 o 5 veces a la semana durante los últimos 2 años
> 3 veces a la semana durante los últimos 2 años
> No me ejercito

15. ¿VIVES EN UNA BUENA ZONA?

> Sí
> No

16. ¿INCLUYES INTENCIONALMENTE Y CON FRECUENCIA FIBRA EN TU DIETA?

> Sí
> No

17. ¿TRABAJAS CONSTANTEMENTE BAJO MUCHO ESTRÉS?

> Sí
> No

18. ¿ERES DIVORCIADO (Y NO TE HAS VUELTO A CASAR?

> Sí
> No

19. ¿HAS TRABAJADO EN EL TURNO NOCTURNO REGULARMENTE POR 20 AÑOS O MÁS?

> Sí
> No

20. ¿TIENES UN TEMPERAMENTO EXPLOSIVO?

> Sí
> No

21. ¿CONSUMES TÉ NEGRO O VERDE REGULARMENTE?

> Sí
> No

22. ¿TOMAS DIARIAMENTE ASPIRINA RECETADA POR EL MÉDICO?

> Sí
> No

23. ¿TIENES ENFERMEDADES RENALES?

> Sí
> No

24. ¿TIENES DIABETES?

> Sí
> No

25. ¿TIENES ALGUNA ENFERMEDAD CRÓNICA EN LAS ENCÍAS?

> Sí
> No

26. ¿TE DAN MÁS DE DOS RESFRIADOS O INFECCIONES AL AÑO?

> Sí
> No

27. ¿TU PAPÁ, MAMÁ, HERMANO O HERMANA TIENE DIABETES?

> Sí
> No

28. ¿TIENES HISTORIAL DE PRESIÓN SANGUÍNEA ALTA?

> Sí, crónica y no está controlada
> Sí, crónica, pero controlada
> Sí, pero da problemas ocasionalmente
> No

29. ¿TIENES HISTORIAL DE NIVELES ALTOS DE COLESTEROL?

> Sí
> No
> No lo sé

30. ¿TU PAPÁ, MAMÁ, HERMANO O HERMANA TIENE DIABETES?

> Sí
> No
> No lo sé